Férias de Julho! Venha desfrutar deste momento significativo para aprender e aprofundar sobre o poder da sua mente e encontrar a felicidade!
Neste retiro especial, vamos treinar nossa mente com a principal ferramenta do Budismo Kadampa para encontrar a verdadeira felicidade - a meditação.
Serão meditações guiadas simples e acessíveis, porém profundas e transformadoras, que têm como base os ensinamentos do Budismo Kadampa – uma apresentação moderna e prática da sabedoria de Buda, adaptada à vida contemporânea.
Ao longo do retiro, aprenderemos o que é meditação e como ela pode nos ajudar a lidar com pensamentos negativos. Vamos refletir e ter a oportunidade de meditar sobre temas que ampliam nossa visão de mundo: o funcionamento da mente, a preciosidade da nossa vida humana, como lidar com a raiva, o apego e a ignorância (os chamados "três venenos"), além de princípios fundamentais do Budismo como carma, renascimento e impermanência. Faremos essas reflexões associando a técnicas de meditação, como: meditação respiratória para acalmar a mente, meditação respiratória de purificação, meditação "dar felicidade", dentre outras.
Este retiro é ideal tanto para iniciantes quanto para quem deseja aprofundar sua prática e concentração! Não é necessário ter conhecimento prévio em meditação ou Budismo – apenas o desejo de ser feliz!
Datas: 19 e 20 de julho (sábado e domingo)
Horários das sessões:
Sessão 1: 9h00 às 10h00
Sessão 2: 10h30 às 11h30
Sessão 3: 15h00 às 16h00
Sessão 4: 16h30 às 17h30
CMK Indaiatuba - Rua Regente Feijó, 362, Cidade Nova I
Inscrições aqui neste site.


Ou se preferir, na recepção do Centro de Meditação Kadampa Indaiatuba (chegue alguns minutinhos antes)
Todos são bem-vindos!  : )
Obs: o cupom de desconto é de uso exclusivo para os alunos inscritos no PF ou PFP (Programa Fundamental ou Programa de Formação de Professores)! Utilizem os seus cupons no checkout!