ALMANUA 
— é um retiro urbano de um dia, criado  para você respirar no meio do ruído da rotina e se preparar para o segundo semestre. Na primeira edição focaremos nos pilares mente e emoção.
 
 
Mente
Desenvolvi uma técnica para você aprender a lidar com o seu lado autocrítico, que é uma das resistências internas mais fortes que há. Você aprenderá a criar uma nova linguagem pessoal para fortalecer a sua autoconfiança e ter coragem para sair da inércia e se permitir a ousar sem ter garantia de sucesso.  
 
 
Emoção
Eu vou te ensinar a lidar com o medo e a abaixar o nível de estresse contínuo. Você também aprenderá sobre 
heart coherence,
 uma técnica para escutar a inteligência do coração, sair do modo sobrevivência e entrar no modo criativo para usar o seu potencial de entrega, fortalecer suas conexões e viver com presença.
 
 
O  ALMANUA é para você que:
 
– Percebeu que está no automático, mas deseja viver com mais presença;
– Deseja aprender a sair do modo performance e voltar a sentir;
– Quer começar o segundo semestre com clareza de objetivos e coragem pra realizá-los;
– Quer aprender a lidar com o seu crítico interno para liberar o seu potencial;
– Busca criar uma nova linguagem mais construtiva e amorosa com você mesmo;
– Quer aprender a sair do modo sobrevivência e voltar a viver pelo modo criativo;
– Busca se reconectar com sua fé, sua intuição, sua essência;
_ Deseja aprender a importância de rituais e do poder da intenção;
– Quer se dar de presente um dia de autocuidado e expansão do autoconhecimento.
 
 
Por que fazer?
 
Vivemos em um mundo que nos pede pressa, muita entrega e performance, em uma rotina que nos exige demais, que nos desconecta de nós mesmos e nos rouba o foco e a energia. E, daí, sem perceber, entramos no modo automático. Passamos a sobreviver ao invés de viver.
 
O retiro urbano 
ALMANUA
 nasce como um convite:
um respiro no meio do ruído do dia a dia 
É um tempo para ser só seu, para você voltar a escutar o que o seu coração já sabe.
Para lembrar do que importa.
Para pausar, se reconectar e seguir com coragem.
 
Porque viver de verdade pede mais do que produtividade.
Pede pausa.
Pede presença.
Pede sentir.
Pede coragem.
 
ALMANUA é um presente seu para você.
Um convite a um começo novo. 
 
Conteúdo
 
O conteúdo será passado através de dinâmicas, exercícios, trocas e vivência de 
sound healing. 
 
 Data:
27 julho
 Horário:
9H – 18H
 Local:
Espaço Natividade / SP
 Vagas limitadas
 $$$:
Investimento
`A vista: 
R$ 944
,00
(Para pagamentos `a vista no PIX 
CPF: 286 688 908 83)
Lote 1:  R$ 998,00
  (válido até 15 de julho) 
ou parcelado em até 12 x com juros
Lote 2: R$ 1.097,00 
 (a partir de 16 de julho)
ou parcelado em até 12 x com juros
***Comprovante e dúvidas no WhatsApp: 011 95033 5959.
Conteúdo Programático: 
https://drive.google.com/file/d/18LHWs4czCz0vWIMe58Lc97NQ6dVbCHKj/view?usp=sharing