O mundo não desacelera. Mas você pode.
Vivemos em um ritmo frenético. Excesso de estímulos, informações sem pausa, ansiedade como padrão. Mas e se a verdadeira transformação estivesse na pausa?
Em "A Revolução da Calma na Era do Caos", a especialista em meditação e expansão da consciência Catia Simionato (@catiasimionato), com mais de 22 anos de experiência e criadora do método MRI – Manual de Reorganização Interna, mostra como a calma pode ser uma força revolucionária. Através de técnicas acessíveis e insights transformadores, ela ensina como silenciar a mente, equilibrar emoções e acessar um estado de presença que muda a forma de viver.
Se o caos virou rotina, talvez seja hora de mudar. E essa mudança começa aqui.
Quem é Catia Simionato:
Catia Simionato (@catiasimionato) é referência em meditação e bem-estar, com mais de 22 anos dedicados à expansão da consciência. Criadora do MRI – Manual de Reorganização Interna, estudou com mestres espirituais de renome e impactou milhares de pessoas com sua metodologia.
O que esperar desse evento:
Ferramentas práticas para cultivar a calma no dia a dia
Técnicas para reduzir a ansiedade e silenciar a mente
Estratégias para lidar com o excesso de estímulos sem se sobrecarregar
Um novo olhar sobre meditação, sem misticismo ou complicação
Clareza e autenticidade para viver com mais equilíbrio